quarta-feira, 16 de setembro de 2009

16 de Setembro de 2009


Hoje acordei as 7h30, tomei banho, me arrumei e fui para a loja dos meus pais.

Por volta das 10h00 tomei 1 copo pequeno de café com leite e 1 pcte de bolacha clube social.

Às 12h00 comi 1 pão com molho e 2 salsichas depois comi mais uma salsicha com pure e coca-cola.

Às 16h00 comi uma broa de milho com um copo de café com leite.


Fiz caminhada por volta das 21h00 e as 22h00 mais ou menos comi 1 pedaço médio de frando com umas 2 colheres de arroz e outras 2 de feijão e um copo de suco artificial de uva.


Boa noite!

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