Hoje acordei as 9h00 com muita enchaqueca e cólica, tomei o remédio para dor de cabeça e fiquei na cama até as 10hs quando levantei, tomei o chá morno e o shake.
Por volta das 12h30 comi umas 3 colheres de arroz, com omelete de 2 ovos com cubinhos de queijo branco e de sobremesa uma fatia de bolo de chocolate.
À tarde comi 4 torradinhas com requeijão e 1 copo de leite com chocolate e um nutri de brigadeiro.
.JPG)
Nenhum comentário:
Postar um comentário