Hoje acordei às 7h40 fui tomar banho e me arrumar para ir com uma amiga em uma casa que ela esta querendo comprar com o namorado....
Às 8h45 tomei meu shake e sai.
Às 13h30 no meu almoço comi umas 3 colheres de carne moida, umas 4 de arroz e umas 3 de feijão com umas 2 de purê de batata, de sobremesa 1 banana.
À tarde, umas 3h30 cai na tentação e comi 1 cx de bis sozinha e 2 paçoquitas.... PQP!!!!! Tah difícil....
Por volta das 18hs comi 2 fatias de pão de forma com um pouco de requeijão, 2 fatias de presunto e 1 copo de leite com tody...
Há... da um desconto pq hoje é sexta eira néh?!rs.. ou não?! Ai caçambira!!!! FODEU!
Às 20h30 mais ou menos tomei um suco de laranja lima, com banana e maçã (!1copo!) para acompanhar minha mãe q estava aqui em casa.
Às 00h00 tomei meu Shake.
Bons sonhos
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