14 de Setembro de 2009

Hoje acordei as 9h tomei banho e umas 9h30 tomei o Shake.

Fui com o Gu fazer limpeza nos dentes.

Umas 14hs comi 3 fatias de pão com margarina, pois estava com muita fome e o almoço não estava pronto ainda.

Depois umas 14h30 almoçamos, comi 1 pedaço médio de peito de frango assado, umas 4 colheres de arroz e mais uma concha média de feijão, umas 2 fatias grossas de beterraba, 2 folhas de alface com vinagre e sal, eu umas 3 colheres de farofa que o gu fez.

Umas 15h30 comi mais umas 2 fatias de pão com margarina e 1 activia de castanha, moooooooooooooooooooooooito bom....

Sai com o Gu a tarde fomos no Telha norte ver umas coisas aqui para o apto depois fui no ingles as 18h40 e cheguei já eram quase 22h00.

As 22h10 tomei meu shake, minutos depois o gu chegou da casa da mamis dele, então fez uma vitamina maravilhosa com morango e banana e tomei um copo..

Agora vou mimir...

Beijinhos e boa boite!